Posted on Leave a comment

Tips Agar Tubuh Tetap Segar Selama Puasa

Bagi yang sudah biasa berpuasa sunah atau menjalankan diet sepertinya tidak akan mengalami banyak masalah saat berpuasa. Tapi, bagi kamu yang tidak tahan lapar dan doyan mengemil, puasa hari pertama biasanya terasa sangat berat. Selain merasa lapar dan haus, tubuh terasa lemas dan membuat kamu tidak ingin beraktivitas bukan? Jika tidak mau mengalami hal ini, kamu sebaiknya mempersiapkan diri mulai sekarang untuk menyambut puasa pertama. Continue reading Tips Agar Tubuh Tetap Segar Selama Puasa

Posted on Leave a comment

Bahaya Kabut Asap Bagi Kesehatan Manusia

Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan RI, Prof dr Tjandra Yoga Aditama mengatakan, kabut asap dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan, lingkungan, dan kelestarian hayati. Pada kondisi kesehatan tertentu, kata dia, orang akan menjadi lebih mudah mengalami gannguan kesehatan akibat kabut asap dibandingkan orang lain, khususnya pada orang dengan gangguan paru dan jantung, lansia, dan anak-anak. Continue reading Bahaya Kabut Asap Bagi Kesehatan Manusia

Posted on Leave a comment

Carpal Tunnel Syndrome (CMS)

National Health Interview Study (NIHS) mencatat bahwa Carpal Tunnel Syndrome (CTS) lebih sering dialami wanita daripada pria dengan usia berkisar 25 – 64 tahun. Wanita tiga kali lebih sering mengalami CTS daripada pria dan risiko lebih tinggi terdapat pada usia 40-60 tahun. 

 

Apa itu carpal tunnel syndrome (CTS)? Benarkah pekerja industri hingga kantoran lebih rentan mengalami CTS? Dapatkah CTS disembuhkan? Bagaimana pencegahannya? Continue reading Carpal Tunnel Syndrome (CMS)

Posted on Leave a comment

Perbedaan Masker Biasa dan Masker N95

Ketika naik kendaraan umum, ketika di kantor sering kita jumpai orang memakai masker. Entah itu mereka gunakan untuk menutup hidung mereka dari bau atau debu atau mungkin mereka memakai sebagai penutup jerawat (sebagian kecil mungkin). Masker yang sering kita jumpai adalah masker biasa atau masker bedah. Belakangan ini masker sudah berevolusi baik bentuk dan gambar nya seperti masker pengendara motor atau masker dengan gambar kartun yang lucu. Selain sebagai aksesoris penunjang mode, masker tetap memiliki fungsi sebagai penyaring kotoran dan partikel kecil sehingga tidak masuk ke dalam sistem pernapasan kita. Nah disini ada perbedaan masker biasa dan masker N95, berikut penjelasannya: Continue reading Perbedaan Masker Biasa dan Masker N95